![[Аудиокнига] Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику (Егор Егоров)](https://www.s100.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2022/06/audiokniga-chaj-s-psihologom-kak-pobedit-trevogu-strahi-i-paniku-egor-egorov_62bad503637cf.png)
Наведите на изображение для увеличения
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки.
Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.
- Длительность: 4 ч. 44 мин. 04 сек.
- Формат: mp3, m4b
Отзывы
Отзывов пока нет.