Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании: проприоцепция (Анна Селиверстова, Ася Хазиахметова)

Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании: Проприоцепция — сигнальная система фасции
Не секрет, что мы получаем информацию о происходящем вокруг нас не только через зрение. Закрыв глаза, мы все равно чувствуем, где находимся, как располагается тело, где находятся наши руки и ноги.
Мы можем ощущать сильное физическое воздействие или легчайшее прикосновение.
Без этих сигналов наша жизнь была бы очень уязвима, мы не могли бы защитить ее.
В теле существует сложная и очень чуткая система оповещения того, что происходит внутри и вокруг нас.
Эта система именуется как Проприоцепция и Интероцепция — то, что чувствует тело и то, как оно реагирует на тот или иной сигнал.
Проприоцепцию относят к нервной системе, но дом ее — фасция. Воздействуя на фасцию, мы стимулируем чуткость восприятия тела.
Это помогает осознавать потребности тела, выстраивать внутренний комфорт, создавать объективный контакт с окружающим миром.
Давайте разберемся:
как происходит передача сигналов от периферии к мозгу,
как мы реагируем на них,
за что отвечают основные проприоцепторы,
каким образом происходит их стимуляция.
На воркшопе мы поговорим:
Что такое кинестезия и проприоцепция,
О строении и функциях проприоцепторов — Гольджи, Пачини, Руфини и интерстициальных волокон,
Чем отличается проприоцепция от интероцепции,
О понятии Маньяноспособность в концепции Слингов в Движении.
Обсудим идеи тренировок с акцентом на внутренние ощущения, стимуляции ответа от проприоцепции.
И ДА! Мы приготовили для вас новые вариации хореографии Polestar Pilates и Слинги в Движении на большом оборудовании.