Практика ранних утренних подъемов
Практика ранних подъемов — это не прихоть, не копирование опыта успешных людей и даже не модная тенденция. Ранние подъемы — это нечто большее. Это практика. Это целая философия. Это здоровый образ жизни. А еще — эффективный тайм-менеджмент.
На мастер-классе вы узнаете:
— Какие выгоды вы получаете, когда пробуждаетесь рано?
— движущие силы ранних подъемов
— познаете психологию ранних подъемов
— получите работающую систему для осуществления успешной практики
— узнаете приемы и стратегии, помогающие с успехом осуществлять ранние подъемы
— скорректируете свой режим дня: научитесь рано ложиться спать и рано вставать
— узнаете, как найти 3 дополнительных часа в сутках
— получите целый список для утренних дел
— узнаете, как можно оздоровиться с помощью ранних подъемов.
Проводит мастер-класс Мария Ледда, практик ранних подъемов, автор обучающих программ о психологии успеха .
Отзывы
Отзывов пока нет.