![[Puzzlebrain] Как исправить сутулость (Анна Соловьева)](https://www.s100.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/10/puzzlebrain-kak-ispravit-sutulost-anna-soloveva_6535b2168a739.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни, почему происходит смещение головы вперед и как это исправить
Поработай над тонусом мышц-разгибателей позвоночника в грудном отделе
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Трекер для отслеживания тренировок
Отзывы
Отзывов пока нет.